Mal ehrlich: Wann haben Sie zuletzt einmal wirklich NICHTS gemacht? Also nicht nebenbei aufs Handy geschaut, Mails beantwortet oder schon den nächsten Termin geplant? Eine Studie zeigt: Rund 60 Prozent der Erwachsenen empfinden ihr Leben heute als stressiger als noch vor 15 oder 20 Jahren. Und oft kommt der größte Druck dabei gar nicht von außen – sondern von uns selbst. Warum das so ist und wie wir wieder besser runterkommen, hier die Infos..