Laufen liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen entdecken den Laufsport für sich. Das zeigt sich auch in Regensburg: Die Startplätze für den Regensburg Marathon waren innerhalb kürzester Zeit ausverkauft. Beim Spindellauf im Donau-Einkaufszentrum dauerte es sogar nur neun Minuten, bis alle Plätze vergeben waren. Doch woher kommt die wachsende Begeisterung fürs Laufen?
Am 9. Mai steht der nächste Regensburg Marathon an. Wer noch teilnehmen möchte, hat allerdings schlechte Karten. Sowohl für den Marathon als auch für den Halbmarathon und den ¾-Marathon sind bereits alle Startplätze vergeben.
Noch schneller ging es beim Spindellauf im Regensburger Donau-Einkaufszentrum. Dort war die Veranstaltung nach nur neun Minuten ausgebucht. Die große Nachfrage zeigt, wie beliebt Laufveranstaltungen inzwischen sind.
Der Laufboom in Regensburg macht sich auch bei den örtlichen Laufvereinen bemerkbar. Immer mehr Menschen interessieren sich für den Laufsport, egal ob sie gemeinsam in einer Laufgruppe trainieren, an Wettkämpfen teilnehmen oder lieber alleine ihre Runden drehen.
Auch beim LLC Marathon Regensburg ist die wachsende Begeisterung für das Laufen deutlich zu spüren.
Besonders seit der Corona-Pandemie hat das Laufen an Beliebtheit gewonnen. Auch in den sozialen Medien ist der Laufsport inzwischen stark präsent. Für viele Menschen ist Laufen längst nicht mehr nur eine sportliche Aktivität, sondern ein fester Bestandteil ihres Lebensstils.
Dabei bietet regelmäßiges Lauftraining gleich mehrere Vorteile: Es stärkt die körperliche Gesundheit und kann sich positiv auf das mentale Wohlbefinden auswirken.
Wichtig ist allerdings, das Training an die eigene Fitness anzupassen. Ob Anfänger oder erfahrener Marathonläufer – beim Laufen kommt es darauf an, das richtige Tempo und die passende Belastung für sich zu finden.